Valmentaja

Olen Mari Kyllönen Kuhmosta. Personal trainer, liikuntaneuvoja ja psyykkinen valmentaja. 

Kolmen vuoden valmennus kokemuksen aikana olen saanut olla mukana monenlaisella matkalla.

Valmennan pääosin yksilöitä elämäntapa muutoksissa ja pienryhmiä kuntosalilla. 

Autan valmennuksissani uusien tapojen opetteluun pienin askelin. 

Autan kaikilla kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavilla alueilla. Laadin sinun arkeesi sopivan suunnitelman, ravinto, treenit ja palautuminen.

Valmennuksissani asiakas on tärkein ja menen aina hänen tavoitteet ja toiveet huomioiden.
Valmentajana kannustan ja rohkaisen positiivisella asenteella.

Autan sinua löytämään keinoja hyvinvointiin ja vahvistamaan luottamustasi onnistua tavoitteessasi.